シットアップベンチ - ダイエット・通販 amse-congress

http://store.yahoo.co.jp/esports/9996513090195.html↑のようなアーチ型のシットアップベンチを購入し腹筋をしてみたんですが、どうも腰に負担がかかっているみたいで腰に悪影響なのではないかと思ったんですがいかがなものでしょう....

最近筋トレをはじめ、シットアップベンチを買おうと思っています。シットアップベンチでも角度調整でフラットにできるタイプを探しているのですが、いろいろ調べると、五千円程度から三万超までと非常に幅があります。そこで、諸先輩がたにお聞き....

↓のようなフラットタイプのシットアップベンチを最近購入し自宅で使用しています。http://www.bodymaker.jp/shopping/detail.cgi?FON=&LOT=OSBしかしこのベンチを使って腹筋すると腹よりも腰にかなり負荷がかかっているような感じがし....

シットアップベンチ等で腹筋の運動をすると、20回位で腰にしびれるような痛みがでてきます。整体にも行ったのですが、改善されずに悩んでいます。どういったことが原因か分かるかた教えてください。....