フレーク - ダイエット・通販 amse-congress

毎日3食コーンフレークをたべていれば痩せるのでしょうか?カロリーは牛乳を入れても300カロリー前後なのに栄養はかな〜り高いです。しかし3食で900カロリーというのはやっぱり体に悪いのでしょうか?どこのサイトにもコーンフレークとダイエットを結びつけている....

現在ダイエット中の者です。現在24歳女性166センチ54.5キロです。57キロからはじめて体重は順調に落ちてきていますがダイエット法が正しいのか気になっています。食事朝●グレープフルーツジュース(もともとは食べないタイプだったのですが、ダイエットをするようになってから....

私のダイエットは運動する時間もなくて朝に食パン4枚、ポッキー1箱、肉じゃが少量、牛乳昼にコーンフレーク1杯夜は野菜味噌汁といった感じで朝に結構食べたい物を食べて満足してます。体重は中々減らないけど、増える事もあまりなく自分....

クッキー系を部活のあと食べていたらなんと。。。3キロ増加していました><本当ショック。朝は普通にコーンフレーク50g昼は100均でうっている細長いお弁当に普通に入ってます。夜はかなーり食べます。母が出してくる....