グミやケーキ、クッキーなどダイエットスイーツの話題
こんにゃくチップスの作り方を教えてください
こんにゃくチップスをお店で買うと高いので自作してみたいのですが、"しょうゆ味・塩味系"の作り方がほとんど乗っていません。レシピをご存知の方がいらっしゃいましたら教えてくださいよろしくお願いいたします。....
こんにゃくチップの食べ過ぎは太りますか?
間食がやめられないのでこんにゃくチップを間食代わりに食べているのですが、やっぱり大量に食べると太るでしょうか?一日に10袋とかたべちゃうんですよね一袋は36キロカロリーなんですが、炭水化物が17.5グラムもあるのでちょっと不安です(>_<....
オルビス プチシリーズと食事
先週月曜日より、一日のうち1食(夕食)をオルビスの『1食置き換えダイエット』のプチシリーズにしています。プチシリーズ1コとサラダやお豆腐や納豆を日によって変えて食べています。今のところ、ガマンできないほどの空腹感はありませんが、やはり....